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Wieviel Zeit gönnt Ihr Euch für Einspielübungen?

Warm-ups gehören im Sport zum Standard-Routine-Programm jeder Übungseinheit – wer sie vernachlässigt, riskiert nicht nur schlechtere Trainingseffekte, sondern auch gesundheitliche Schäden. Es dauert nun mal eine Weile, bis das System Körper rund und organisch funktioniert – und entsprechend belastbar ist. Schludereien rächen sich hier meistens ziemlich …

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Musiziert Ihr im Urlaub?

Das Wetter ist immer noch durchwachsen, aber die Urlaubszeit rückt unaufhaltsam näher. Was habt Ihr über den Sommer musikalisch vor? Darf Euer Instrument mitkommen, oder hat es auch mal ein paar Wochen frei? Nehmt Ihr an einem Kurs teil – oder gar an einem musikalischen Reiseprogramm? …

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