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Ein Ausnahmetalent von europäischer Kragenweite – wer war´s?

Mittwochsrätsel vom 11.12.2013 Dieser Musiker war ein Universaltalent: Er beherrschte zwei Instrumente, ganze Orchester, unterrichtete Musiker, die später selbst berühmt wurden, und komponierte Werke, die von Kritikern als vollkommen bezeichnet wurden. Geboren in einem kleinen osteuropäischen Dorf, das heute seinen Namen trägt, traf ihn die Musik …

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Wieviel Zeit gönnt Ihr Euch für Einspielübungen?

Warm-ups gehören im Sport zum Standard-Routine-Programm jeder Übungseinheit – wer sie vernachlässigt, riskiert nicht nur schlechtere Trainingseffekte, sondern auch gesundheitliche Schäden. Es dauert nun mal eine Weile, bis das System Körper rund und organisch funktioniert – und entsprechend belastbar ist. Schludereien rächen sich hier meistens ziemlich …

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